Минеральные вещества: спортивное питание

Что такое минеральные вещества? Они являются составным компонентом крови, лимфы, клеток, играют огромную роль в организме. Без них невозможна полноценная трудоспособность, мозговая деятельность, спортивные занятия и целый ряд других действий. Спортсменам, которые дают организму регулярные нагрузки на тренировках, важно поддерживать его специальными питательными добавками, предупреждающими истощение и способствующими достижению хороших результатов.

Минеральные вещества содержатся практически во всех продуктах растительного и животного происхождения, но людям, занимающимся спортом, необходимо восполнять их баланс вдвое больше, чем другим.

Список минеральных веществ

Все минеральные вещества делятся на две основополагающие группы: микро- и макроэлементы. К последним относятся кальций, калий, натрий и прочие, но для того, чтобы организм мог нормально работать, ему также требуются микроэлементы, которых в продуктах содержится гораздо меньше. Согласно официальным данным, больше 30 микроэлементов жизненно важны: йод, олово, ванадий, железо, хром и другие. Все они так или иначе влияют на деятельность организма:

  1. Натрий. Образует желудочный сок, способствует выделению ферментов поджелудочной железы, стабилизирует обменные процессы.
  2. Железо. Необходимо для правильного кроветворения – более половины железа в организме находится в гемоглобине, остальные участвуют в формировании красящего вещества и откладываются в печени «про запас».
  3. Кальций. Незаменим для обеспечения нормальной свертываемости крови, а также стабильной работы сердца, укрепления костей.
  4. Селен. Укрепляет иммунную защиту организма, является сильным антиоксидантом, поскольку снижает негативное воздействие свободных радикалов.
  5. Магний. Принимает участие в процессах ферментации, обеспечивает углеводный обмен и белковый синтез, успокаивает нервную систему, расширяет сосуды, улучшает работоспособность и мозговую активность.
  6. Йод. Единственный микроэлемент, участвующий в процессе биологического гормонального синтеза. Огромное влияние он оказывает на синтез тироксина, важнейшего гормона щитовидной железы.

Это, конечно, не полный список важнейших микро- и макроэлементов. В комплексных спортпитах присутствует полный состав необходимых веществ для профессиональных спортсменов, которые хотят добиться результатов и при этом сохранить силы и здоровье.

Где купить минеральные вещества

Мы предлагаем заказать минеральные вещества в интернет-магазине в Женеве по выгодной стоимости. Цены приятно порадуют покупателей, а доставка будет организована в кратчайшие сроки.



 B Vitamin Complex Tablets
Хит

B Vitamin Complex Tablets

Высоко дозированные таблетки витамина B
7 B Витамины + Биотин, Инозитол, холин
Способствует снижению усталости
Модель: 109
23.00 CHF
 Magnesium Bisglycinate Tablets 500mg
25.00 CHF

Magnesium Bisglycinate Tablets 500mg

Форма высококачественного биодоступного магния
Предотвращает усталость и судороги
Способствует нормальному синтезу белка
Модель: 194
15.00 CHF
 SPORTS MULTI AM:PM™  Premium Multivitamin & Mineral Supplement
Нет в наличии

SPORTS MULTI AM:PM™ Premium Multivitamin & Mineral Supplement

Презентация на рынке, премиальная рецептура с 31 витамином и минералами
Содержит утренние капсулы (АM) и вечерние капсулы (PM)
Проверено в рамках программы Информированный спорт
Модель: 135
35.00 CHF
 Super Strength Omega 3 Softgels 1000mg

Super Strength Omega 3 Softgels 1000mg

Высокая эффективность, 330 мг EPA и 220 мг DHA на капсулу
Добавлен витамин Е для предотвращения окисления жирных кислот
Вносит вклад в нормальную функцию сердца
Модель: 286
12.00 CHF
DOC   Регенерирущий Витаминный комплех в порошке
42.00 CHF Хит Новинка

DOC Регенерирущий Витаминный комплех в порошке

11 витамонов + аминокислоты
минералы + микроэлементы
овощи + фрукты
Модель: DOC-Rech
38.00 CHF
DOC REFOCUS  напиток
2.80 CHF Хит Новинка

DOC REFOCUS напиток

Натуральный кофеин для быстрого эффекта
8 антистрессовых витаминов
Энергетический повыситель
Гарантия высокого качества длительного эффекта
Освежающий фруктовый СОК
Без добавления сахара
Модель: DOC-REF
DOC RESET
19.00 CHF Хит Новинка

DOC RESET

Быстрая помощь при усталости и истощении.
Ускорение регенерационных процессов
21 питательных веществ + 11 витаминов
Антиоксиданты, микроэлементы для поддержки нервной системы.
Вегетарианские ингредиенты
Без искусственных ароматизаторов, красителей и сахара
Модель: DOC-Res
16.00 CHF
Показано с 1 по 7 из 7 (всего 1 страниц)